【メイクレッスン】お悩み別：乾燥肌の原因とお手入れ方法について
前回肌タイプのチェック表公開しました。やっていただけたでしょうか？
もしまだの方はぜひそちらもぜひ参考にしてくださいね。
『自分の肌タイプを知ろう ☆ 』
その中の１つの肌タイプである
『乾燥肌について』
今回は原因とお手入れ方法をお伝えしていきます。
お客様で乾燥肌の方は１０代の方〜６０代の方まで幅広くいらっしゃいます。
そしてみなさん、自分の乾燥肌を自覚されています。
でもどうしたらいいのか？どうお手入れしたらいいのか？
分からないままの方が多いです。
放っておいても、乾燥肌はうるおいません。
この機会に自分の肌について理解しこれからにつなげていきましょう☆
◆乾燥肌はどんな状態？
正常な肌は皮膚のうるおい（水分量）・皮脂・NMF（天然保湿因子）・細胞間脂質という保湿因子が一定に保たれています。乾燥肌はターンオーバーの乱れ、加齢、ストレス、水分不足、食生活の乱れなどの原因によってこの３つの働きが弱まり角質内の水分が減ってしまいます。
◆お手入れ方法
①洗浄力の優しいクレンジングや洗顔料に切り替える（クレンジングについては詳しくはこちら ☆）
▷乾燥が強い時はダブル洗顔をさけ、朝の洗顔はぬるま湯（水に近いお湯）で洗う
②保湿成分が多く配合された化粧品を使う・・美容液でケアする
〈水分入れる〉
精製水・・角質に水分をそそぐ
〈水分をつかむ〉
アミノ酸・NMF・グリセリン・・水分を吸収する性質
〈水分をかかえる〉
ヒアルロン酸・コラーゲン・・真皮にもともとある成分が多く、角層内保湿として作用
〈水分をはさみこむ〉
セラミド・レシチン・スフィンゴ脂質・・しっかりと水分をキープする性質
③乳液・クリーム・オイルなどでうるおいを閉じ込める
④集中ケアアイテムを使う（シートマスクやパックは効果的）
◆水分量と皮脂量の変化
肌の水分量は年齢と共に減少していきます。40歳をさかいに皮脂量も減少し始め加齢による乾燥もひきおこします。
年代問わず乾燥は冬だけだと思われがちですが、
春は季節の変わり目で乾燥したりトラブルを引き起こしやすくなったり、
夏はエアコンによる乾燥、秋は一番アレルギーが出やすい時期、冬は空気自体が乾燥していますね。
年間を通して乾燥しやすい方はしっかりケアをすることが鉄則です。
ぜひ、ご参考まで。
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